В интернете существует множество методик для похудения, но не все из них являются правдивыми. В статье рассказывается о шести наиболее распространенных мифах о похудении, включая мифы о голодных диетах, овощах и фруктах, постоянном результате, воде, тренировках и фастфуде. Автор объясняет, почему эти мифы неверны и как они могут навредить здоровью.